La naturopatía trata de tener una visión global de la persona, de no tratar solamente su cuerpo físico.

 

La naturopatía intenta regenerar al enfermo, corrigiendo todos los errores de conducta anti fisiológica. A partir de entonces se aplican agentes naturales adaptados a su tipología, temperamento, estado, dificultades…

 

En esta terapia se utilizan los alimentos como medicina, el agua, el aire, el sol, la limpieza, el entorno, las relaciones con los demás y con uno mismo, el ejercicio físico, la paz mental, el sosiego y la no incorporación de tóxicos, estimulantes y drogas.

 

Hipócrates decía: que el alimento sea tu medicina, y tú medicina el alimento.

 

Desde la dieta diaria podemos prevenir muchas enfermedades, y con ciertos alimentos en particular mejorarlas. Cada persona como ser único en el mundo que es tiene unas necesidades diarias y en cada etapa de su vida, que tienen que ser cubiertas por los alimentos que injerimos diariamente. Tienen que ser alimentos de calidad, adaptados a nosotros y a cada época del año.

 

La nutrición y la dietética son una de las herramientas mas importantes de la Naturopatia,no solo se basan en que comemos, sino también en lo que no comemos, en como comemos, y en cómo nos afectan las carencias de vitaminas, minerales, oligoelementos…